現在的產婦生產完流行用束腹帶，希望能快速恢復窈窕身材。束腹帶其實無益瘦肚子，也無益瘦腰，也不是綁越緊越好，使用時身體上若有任何不適，記得先徵詢醫師。束腹帶主要功能有哪些，又有什麼需要注意的地方呢?

束腹帶對產婦的實際幫助 

束腹帶最大的功能就是「保護傷口」。通常是腹部有進行手術的人才需要束腹帶，如一般外科、婦科手術或剖腹產者。自然產或剖腹產的女性，視自身狀況決定是否要使用。原則上剖腹產女性因為有手術後的傷口，相對來說較需要束腹帶的協助，在於可以「施以適度的腹壓，避免傷口受身體活動影響而被拉扯，有助於癒合；可稍微減輕傷口痛楚，使日常活動更方便；並且幫助支托住仍鬆弛、略下垂的腹部肌肉」。對於自然產的產婦則可以協助有力量的使用背部與腹部的肌肉群。

束腹帶分類 

醫療款「功能性」目的為主，又可分成「一般外科或婦 科手術後」及「生產後」使用兩種，皆可到醫療用品專賣店購買。

1.一般外科或婦科手術後：尺寸從小至大皆有（如 S至L），患者可依自身的身形購買。  

2.生產後：顧名思義為「產婦專用」，初始尺寸的 起跳比前者大得多（如L、XL、XXL等），且面積比較寬，才能完整包覆住產後仍微凸的腹部，提供保護。  

塑身款相對於醫療用束腹帶，尺寸較小、款式多元（分布料或部位等）、價格偏高，共通點為 多主打「雕塑身材」目的。 塑身款束腹帶其實幾乎沒有醫療上的意義， 如果使用不當，反而可能給予太多壓迫力道， 並過度壓抑傷口組織的修復程度，進而影響 下腹部血液循環，對於生理狀態的恢復幫助不大。  

束腹帶適合對象 

剖腹產和自然產的女性都可以使用，「有需求再考慮使用束腹帶最好」，不主動建議自然產者使用當剖腹產者傷口狀況穩定、不再有明顯痛楚且不影響行動後，可不須繼續穿戴束腹帶。剖腹產者，最快在手術後沒多久就可穿上束 腹帶部分產婦會預先準備帶進產房，之後由醫護人員協助穿戴，或回病房再請護理師協助。