婦女辛苦懷孕過後，身心都受到劇烈的影響與變化，臨床上遇過許多媽媽產後對於嚴重掉髮感到相當困擾，甚至出現憂鬱的傾向。其實，懷孕時由於雌激素的關...
台灣俗語「生贏雞肉香，生輸四塊板」，生產確實是女性一生中的生死大事，正確坐月子絕對是改變婦女體質最有效的方式，臨床上常常看見飽受經痛之苦的女...
產婦在正常情況下，順產者分娩後約30分鐘左右開始分泌初乳，5天到2星期內則是「過度乳」，之後的為「成熟乳」。中醫觀念乳汁是由精血、津液(湯水...
卵巢過度刺激症候群(OHSS)與高蛋白滴雞精之營養補
醫師 睿鳴堂中醫診所主治醫師
提升免疫力 對抗新病毒!
產後減重 應該這樣做!
遇見懷孕出血時，應該如何處理?
坐月子時可以喝滴雞精或其他補品嗎?
產後乳汁分泌不足，應該怎麼辦?
大醫師小分享
懷孕總是吐不停 應該怎麼做比較好!?
大部份的懷孕婦女，在懷孕早期會有噁心、嘔吐、頭暈、厭食、乏力等不適症狀，就是所謂的「害喜」，經常被當做第一孕期的正常生理現象，害喜的症狀一般...
中醫師 . 睿鳴堂中醫診所主治醫師
產後憂鬱症竟與甲狀腺有關?! 中醫調理還你好心情
1名年約34歲的女子，在生產完後總覺得情緒特別低落，抑鬱，感覺什麼事情都不順遂，絲毫沒有初...
夏天熱烘烘，中藥茶湯補元氣
夏天天氣熱常常覺得沒胃口，這是因為夏天氣溫本就高，所以人們從心理上就比較排...
『頻孕吐』怎麼吃~中醫師：吃對食物就能緩解！
為什麼會害喜?大部份的懷孕婦女，在懷孕早期會有噁心、嘔吐、頭暈、厭食、乏力等不適症狀，就是所謂的「害喜」，經常被當做第一孕期的正常生理現象，...
懷孕夜半腳抽筋怎麼辦？跟著這樣做就對了!
小腿好痛喔！很多孕媽咪都因為抽筋而夜半驚醒，雖然不影響胎兒發展，但媽媽的睡眠品質卻大受影響，想要舒緩抽筋等不適症狀，您可以這麼做~為什麼懷孕...
編輯 . YesMa 小編#2
產後發燒怎麼辦？讓中醫師告訴你!!
【雲玖中醫診所 李宜靜 院長】終於生完小孩，母子均安，準備好好休息，好好做月子的時候，好像發燒了？一起來看看做月子期間發燒了該怎麼辦呢？&n...
中醫師 . 中醫師 李宜靜
產後大便難，中醫來告訴你怎麼辦
【雲玖中醫診所 李宜靜院長】能夠每天順利輕鬆的解大便這件應該要很簡單的事情，在很多一般人的生活中也不一定可以達成。對產後的媽咪來...
想要奶水大噴發 ! 該吃什麼 ?
【雲玖中醫診所 李宜靜 院長】很多「乳人」媽咪很在乎什麼食物會發奶，什麼食物會退奶。當然要在乎喔，尤其是吃了會退奶的食物，也就是吃了會讓奶量...
來說說「月子水」
產婦只能喝月子水嗎？最近有孕媽咪焦慮的提問「月子水」，我一深入了解才發現孕媽咪的焦慮的原因，原來市面上有些文章及文案是這樣說的：產婦只能喝月...
